Los movimientos de la Tierra

Seguro que sabes que la Tierra se mueve ¿verdad? Todos hemos escuchado hablar de los dos movimientos de la Tierra más importantes y conocidos: la rotación (sobre su eje) y la translación (alrededor del Sol). Pero… ¿sabías que la Tierra realiza otros tres tipos de movimientos? Es así, y te los vamos a explicar con lujo de detalles en este artículo.

Vamos a aprender todo sobre la Tierra y sus movimientos: el movimiento de rotación, el de traslación, el de precesión, el de nutación y el bamboleo de Chandler (¡qué nombre tan curioso!).

Antes de empezar, te aconsejamos ver este vídeo que la Agencia Espacial Europea ha hecho para niños, donde se explica de forma muy clara y sencilla los principales movimientos de la Tierra, y su influencia sobre el día, la noche y las estaciones.

Existen dos tipos de movimientos que realiza nuestro planeta que son los principales: el de rotación, que da lugar al día y la noche, y el de traslación, que cumple alrededor del Sol, y dura 365 días y poco menos de 6 horas, es decir un año.

Pero además de estos dos movimientos, existen otros tres movimientos principales adicionales: el de precesión de los equinoccios, que es el cambio lento y gradual de la inclinación del eje de rotación de la Tierra; el de nutación, que es la oscilación periódica del polo de la Tierra alrededor de su posición media en la esfera celeste; y el bamboleo de Chandler, una pequeña oscilación del eje de rotación de la Tierra. Dicho así tal vez te parezca complicado, pero te lo vamos a explicar muy bien para que te quede claro.

Además de estos 5 movimientos principales, la Tierra realiza otros movimientos secundarios, como las variaciones del plano elíptico en el que se describe el movimiento de translación, las variaciones en la excentricidad de la elipse descrita en este movimiento, u otros movimientos que realiza la Tierra por estar dentro del Sistema Solar y de la Vía Láctea.

Pero hoy nos ocuparemos solo de los principales; a continuación te los explicamos uno a uno.

Movimiento de rotación

La rotación de la Tierra es un movimiento que consiste en girar sobre su propio eje.

El eje terrestre o eje de la Tierra es la línea imaginaria alrededor de la cual gira la Tierra en su movimiento de rotación. Los extremos de este eje son el Polo Norte geográfico (PN) y Polo Sur geográfico (PS).

La Tierra gira de oeste a este. Si estuviéramos en una nave espacial, posicionados justo encima del Polo Norte, veríamos girar la Tierra en el sentido contrario a las manecillas del reloj. Este giro alrededor de su propio eje dura 1 día: si se toman como punto de referencia las estrellas, el planeta tarda 23 horas, 56 minutos y 4 segundos en dar una vuelta completa, lo que se llama día sidéreo. Si en cambio tomamos como referencia el Sol, el mismo meridiano pasa frente a nuestra estrella cada 24 horas, lo que llamamos día solar.

El día y la noche

La Tierra gira sobre sí misma al mismo tiempo que lo hace alrededor del Sol. Como es un cuerpo esférico, todos los puntos de su superficie pasarán durante el día de la iluminación a la oscuridad, es decir del día a la noche: en las zonas de la Tierra que quedan expuestas al Sol es de día, en las que quedan del lado opuesto es de noche, y la luz va disminuyendo o aumentando según la Tierra gira, como podemos ver en la animación de aquí arriba.

Como el eje terrestre está inclinado de 23°, en las zonas polares no se produce el pasaje diario de la luz a la oscuridad: en los polos hay 6 meses de luz y 6 meses de oscuridad. Se entiende bien viendo el vídeo que hemos puesto aquí arriba.

Esta sucesión de día y noche es muy importante para la vida sobre la Tierra, porque dicta sus ritmos.

Movimiento de traslación

La traslación de la Tierra es el movimiento que ésta realiza alrededor del Sol.

La Tierra gira en una órbita elíptica alrededor del Sol, y tarda 365 días y algo menos de 6 horas en dar una vuelta completa. Al igual que en el movimiento de rotación, si nos situáramos por encima del Polo Norte, podríamos ver que el planeta gira alrededor de su estrella en el sentido contrario a las manecillas del reloj. Por el contrario, si nos ubicamos sobre el Polo Sur, el sentido es el contrario, es decir el de las manecillas del reloj.

Como sabes en nuestro calendario el año tiene 365 días; ¿qué pasa entonces con las 6 horas extra? Cada cuatro años suman 1 día más, y ese año es bisiesto, es decir que tiene 366 días (el día extra es el 29 de febrero).

La causa del movimiento de traslación es la acción de la gravedad que ejerce el Sol sobre la Tierra. La órbita es elíptica, por lo que la distancia entre el Sol y la Tierra varía a lo largo del año. Cuando el planeta está más cerca del Sol se produce el perihelio; esto sucede los primeros días de enero. Mientras que en los primeros días de julio es cuando se alcanza la máxima lejanía, el afelio.

Las estaciones del año

traslación de la Tierra
Imagen

La inclinación del eje terrestre, combinada con la traslación, es la causa de que tengamos diferentes estaciones. Debido a esta inclinación, la radiación solar incide de manera diferente sobre la superficie de la Tierra. Por ejemplo: cuando (debido a la inclinación del eje terrestre) el Hemisferio Norte es la parte de la Tierra más inclinada hacia el Sol, la luz llega más directa, por lo que hace más calor y el día es más lago. Mientras tanto en el Hemisferio Sur, que es la parte contraria, hace frío y los días son más cortos. Pero como la Tierra gira alrededor del Sol manteniendo su inclinación, llega un momento en el que los roles se invierten: el Hemisferio Sur está más inclinado hacia y el Sol y el Hemisferio Norte menos.

Los cambios de estación siempre son complementarios (opuestos) en los dos hemisferios de la Tierra.

Movimiento de precesión

La precesión de los equinoccios es el cambio lento y gradual en la orientación del eje de rotación de la Tierra.

Es un movimiento circular, y es lentísimo: tarda más de 25 000 años en completarse, por lo que, aproximadamente cada 130 siglos, las estaciones se invierten. Para entenderlo más fácil, piensa en una peonza, y en el movimiento de bamboleo que realiza cuando se va deteniendo: imagina que el bastoncillo del que coges la peonza para hacerla girar es el eje de la Tierra; ¿ves cómo gira describiendo un círculo y cómo cambia su orientación? En el caso del movimiento de precesión, este círculo se llama polo de la elíptica. Lo vas a entender mejor aún con esta animación:

El movimiento de nutación es la oscilación periódica del polo de la Tierra alrededor de su posición media en la esfera celeste.

Vamos a explicarlo de un modo más sencillo: la precesión se acompaña de una oscilación del eje de rotación hacia abajo y hacia arriba, que recibe el nombre de nutación. Hemos dicho que el eje de la Tierra se mueve de manera circular en el movimiento de precesión; pero los círculos que describe no son exactos, el movimiento de nutación genera oscilaciones que hacen que el eje se incline más o menos con respecto al círculo. Lo vas a entender muy bien con el siguiente gráfico:

movimiento de nutación

En verde, el movimiento de rotación; en azul el de precesión; en rojo el de nutación.

Bamboleo de Chandler

Nos queda hablar del último movimiento de la Tierra. Es una pequeña variación en el eje de rotación de la Tierra, descubierta por el astrónomo Seth Carlo Chandler en 1891. Los polos de la Tierra se mueven en una circunferencia irregular de 3 a 15 metros de diámetro, en un movimiento oscilatorio variable.

Fuente:pequeocio.com

Paternidad Responsable: ¿Qué significa ser buen padre?

Algunos creen que consiste en comportarse de cierta manera o hacer determinadas cosas con sus hijos. Sin embargo, la buena paternidad no está en acciones externas y superficiales. El éxito radica en algo más profundo.

“Los buenos padres se caracterizan por sentimientos y actitudes profundas y positivas que sienten hacia sus hijos, las personas y el entorno que les rodea en general. Para ser buen padre hay que ser previamente una buena persona, tener una personalidad sana, equilibrada, sin desajustes ni conflictos emocionales importantes o con un mínimo de ellos, de modo que no se irradie o proyecte sobre los hijos la influencia nociva de los propios defectos y problemas personales”, explica la psicóloga Lucía Godoy, docente de la Escuela de Fonoaudiología de la Universidad Andrés Bello.

En una época marcada por un lado por episodios de violencia y desamparo con los hijos, y en el otro extremo con padres muy permisivos, las personas se cuestionan sobre su rol de padres y el buen o mal desempeño que tienen de éste.

A algunos les puede parecer muy simple, natural y obvio que los padres amen a sus hijos. Entonces, ¿por qué hablar de esto? La creencia popular de que los padres aman siempre a sus hijos por instinto es una creencia errónea; el hecho cierto es que hay padres que no desean a sus hijos y los rechazan, maltratan y hostilizan, con consecuencias muy perjudiciales para estos.

Aunque no siempre es tan evidente, el rechazo en muchas oportunidades se materializa como abandono, indiferencia, resistencia a satisfacer las necesidades y deseos del niño. En casos más dramáticos es frecuente el castigo, maltrato, la humillación frecuente, vejámenes y las críticas negativas constantes.

Es muy importante para los padres conocer a fondo sus verdaderos sentimientos y actitudes hacia su hijo. Cualquier actitud inconsciente de rechazo u hostilidad, aunque fuese reprimida, sería un poderoso obstáculo en su crianza.

Aunque se trata de un tema donde abundan diferentes ópticas, Lucía Godoy comenta que en general, se observa entre los llamados “buenos padres”, una sólida base de salud mental, armonía y equilibrio psíquico, un fuerte sentimiento de amor y aceptación hacia sus hijos. “El niño que es aceptado y querido íntegramente recibe de sus padres la suficiente atención, cuidado, amor y consideración personal que necesita”, ilustra.

Saber expresar

Muchos interpretan la perfección, el orden escrupuloso o el cuidado esmerado, como tareas fundamentales de los padres. Sin embargo, afirma la psicóloga de la Universidad Andrés Bello, es el trato personal respetuoso, cariñoso y alegre lo que marca la diferencia.

Asimismo, comenta que algunos padres tratan de suplir la ausencia o la falta de atención dando o regalando juguetes, objetos, dulces y otros bienes materiales, esfuerzos que no pasan inadvertidos para los hijos, quienes comprenden los sentimientos sinceros y profundos de sus padres y no se engañan por las apariencias.

“Sobre todo, lo que el niño más necesita es la compañía y compenetración afectuosa con sus padres en la primera infancia, que es cuando se modelan las características decisivas de la personalidad. Salir con el hijo a dar una vuelta a la manzana, mientras se le habla, conversa y atiende cariñosamente, es un mejor regalo que cualquier juguete”, sostiene.

La cuestión básica en la educación de los hijos es amarlos. Esto no es una técnica ni un procedimiento, sino un sentimiento, una actitud y las acciones apropiadas surgen, brotan muchas veces sin técnicas aprendidas. Sin ese sentimiento y actitud básicos, no hay método, ni ciencia del mundo que logre educar bien a los hijos, como sin cimientos no hay arquitectura que consiga construir un edificio.

FuenteUniversia / RR

Plan de Clase: La célula animal y vegetal

La célula

1) Identificar las características principales de una célula y su importancia para cada
ser vivo.
2) Identificar las partes principales de la célula.

1) Hoja de trabajo, preparada de antemano por el docente, que contiene las
preguntas sobre el artículo “célula”.

2) Foto impresa de una célula, sin incluir la descripción de la foto.

3) Papelógrafos y marcadores.

4) Laptop o PC.

6) Acceso a Internet.

I. Introducción (10 minutos)

Trabajo cooperativo con toda la clase
El docente mostrará a los estudiantes la foto impresa de antemano, sin
incluir la descripción de la foto y preguntará a los
estudiantes: ¿Qué observan? o ¿Qué puede ser?

Con la ayuda de los estudiantes y partiendo de la pregunta: ¿Qué entienden Uds. por
célula? El docente elaborará un mapa conceptual en la pizarra:

Los estudiantes aprenderán los aspectos básicos sobre la célula del ser vivo.

1
Plan de Clase: La célula
Actividades principales (35 minutos)
Trabajo cooperativo en grupo
1) El docente dividirá la clase en grupos de tres o cuatro estudiantes y distribuirá las
hojas de trabajo que contienen las preguntas sobre el tema “célula”. También se designará a cada grupo una pregunta de la hoja de trabajo, la que tendrán que presentar y explicar al resto de la clase al final de la actividad.
2) En sus grupos, los estudiantes se turnarán para leerlo por párrafos, de forma oral.
3) Al terminar la lectura, los estudiantes contestarán oralmente a las siguientes
preguntas de la hoja de trabajo y después anotarán sus respuestas en oraciones
completas:
a) Describan las características principales de una célula.
b) Hagan una ilustración simple de una célula. Anoten sus partes y describan la
función de cada una.
c) Observen la siguiente imagen y escriban si se trata de un organismo unicelular
o multicelular. De ser el segundo expliquen los tipos de células que tiene de
acuerdo a su estructura física:

Organismos unicelulares | Qué son, características, estructura, funciones, nutrición

d) Hacer un cuadro comparativo, donde escriban las diferencias elementales entre
una célula animal y una célula vegetal, a partir de las siguientes imágenes, y
tomando en cuenta la lectura.

LA CÉLULA
e) Observen el siguiente video: https://youtu.be/0tTJbBi3Zbw.
Respondan:
¿Qué llama más su atención del video observado?
¿Cómo es posible que podamos observar con claridad un suceso tan pequeño?

4) Al terminar la actividad, cada grupo recibirá un papelógrafo y un marcador para
prepararse para su presentación. Pueden incluir palabras claves, diagramas o ilustraciones básicas que les ayudarán a presentar su tema. El docente puede ayudar a
cada grupo elegir la mejor manera de hacer su presentación.
5) Cada grupo presentará la respuesta a su pregunta designada. Al final de cada
presentación, el resto de la clase aportará los comentarios y observaciones que no
fueron mencionados por el grupo que acaba de presentar.
III. Cierre (5 minutos)
Se colgarán las anotaciones de cada grupo en el salón de clase para consultas en el
futuro.
Evaluación
El docente puede elegir calificar las hojas de trabajo.
Tarea
Utilizando papel de colores, haz una ilustración de una célula animal. Si prefieres, la
puedes dibujar con lápices de color.
En tu ilustración, señala e identifica todas las partes mencionadas en el artículo leído
durante la clase. Es importante que uses tu creatividad y tomes en cuenta lo que has
aprendido en clase hoy. Trae tu ilustración a clase el próximo día y utilízala como
guía de estudio en el futuro.

Fuente: https://escolar.eb.com/

Clase de Geografía: ¿Sabes qué son los Husos Horarios?

Cuando queremos saber qué hora es en cualquier parte del mundo, lo que tenemos que hacer es recurrir a los husos horarios… ¿sabes de qué se trata? Tal vez llegaste hasta aquí porque necesitas información al respecto para el cole, o tal vez tu curiosidad te llevó a hacer una búsqueda sobre el tema… Cualquiera sea el motivo, estás en el lugar correcto: te vamos a contar qué es un huso horario, cómo se utilizan, y vamos a ver el mapa de los husos horarios en todo el mundo.

¿Qué son los husos horarios?

Un huso horario es cada una de las áreas en las que se divide idealmente la Tierra, para establecer la hora. Se llaman husos porque recuerdan la forma del huso de hilar: están basados en meridianos de una longitud que es un múltiplo de 15°. Pero vayamos por partes, ¿sabes qué es un meridiano?

👉 Los meridianos son líneas imaginarias que dividen la Tierra pasando por el Polo Norte y el Polo Sur. Lo entenderás mejor con esta imagen:

Qué son los husos horarios

Pues bien, los husos horarios dividen imaginariamente a la Tierra en 24 franjas horarias, siguiendo los meridianos.

¿Cómo se calcula el huso horario?

La Tierra da un giro completo alrededor de su eje cada 24 horas. Por eso se establecieron 24 husos horarios, centrados en el Tiempo Universal Coordinado (UTC). ¿De qué se trata?

👉 El Tiempo Universal Coordinado o UTC es el principal estándar de tiempo por el que el mundo regula el tiempo y los relojes. El UTC se obtiene a partir del Tiempo Atómico Internacional, un estándar de tiempo que se obtiene calculando la media de las señales de 70 relojes atómicos que se encuentran en laboratorios nacionales de todo el mundo.

Entonces, los husos horarios zonas horarias de todo el mundo se calculan tomando como referencia el meridiano de Greenwich o meridiano cero, que tiene este nombre porque pasa por el Real Observatorio de Greenwich, en Londres. Como la Tierra gira de oeste a este, al pasar de un huso horario a otro en dirección este hay que sumar una hora. Si se pasa en dirección oeste, hay que restar una hora.

Vamos a entenderlo mejor con un ejemplo: supongamos que estamos en Greenwich y son las 12:00. En Madrid serán las 13:00,  porque se encuentra en el siguiente huso horario hacia el este, por lo que hemos sumado una hora. En cambio en Ciudad de México serán las 06:00, porque se encuentra a seis franjas horarias de distancia hacia el oeste, entonces hemos restado seis horas.

Cambio de día

La línea internacional de cambio de fecha, marca el cambio de día. Esta línea imaginaria se traza sobre el Océano Pacífico, coincidiendo con el meridiano de 180º. Atravesar este meridiano supone el cambio de fecha, exactamente un día.

Los husos horarios en el mundo

A pesar de que los husos horarios están centrados en meridianos con una longitud que es múltiplo de 15°, en muchas ocasiones, por motivos políticos o geográficos, la línea que demarca un huso horario no respeta el meridiano en todo su recorrido y tiene un trazado irregular. Existen países que no siguen el estándar UTC, por lo que pueden tener una hora que no coincide con el huso horario. Además hay países que en verano agregan una hora para aprovechar mejor la luz solar. En estos casos en invierno seguirán su huso horario geográfico, y en verano estarán una hora más adelante.

Husos horarios en España

El territorio español es atravesado por dos husos horarios: España peninsular e Islas Baleares se encuentran en el huso UTC +01:00 (es decir 1 hora más adelante de Greenwich). En cambio las Islas Canarias se encuentran en el UTC +00:00, el mismo de Greenwich. Por eso hay una hora de diferencia entre Tenerife y Madrid, por citar un ejemplo.

Husos horarios de Europa

En Europa tenemos 3 franjas horarias: UTC +00:00; UTC +01:00 y UTC +02:00. Veamos cómo están distribuidos los países europeos en estas franjas:

  • UTC +00:00: Islas Feroe (Dinamarca), Islas Canarias (España), Irlanda, Portugal (excepto las Islas Azores), Reino Unido
  • UTC +01:00: Albania, Alemania, Andorra, Austria, Bélgica, Bosnia y Herzegovina, Croacia, Dinamarca, Eslovaquia, Eslovenia, España (excepto las Islas Canarias), Francia, Hungría, Italia, Kosovo, Liechtenstein, Luxemburgo, Macedonia, Malta, Mónaco,  Montenegro, Noruega, Países Bajos, Polonia, Gibraltar (Reino Unido), República Checa, San Marino, Serbia, Suecia, Suiza, Ciudad del Vaticano
  • UTC +02:00: Bulgaria, Chipre, Estonia, Finlandia, Grecia, Letonia, Lituania, Moldavia, Rumania, Ucrania

Los países de Europa central en verano cambian a UTC +02:00

Mapa de los husos horarios

Nos queda por ver el mapa de husos horarios, que nos ayudará a comprender aún mejor lo que hemos aprendido. En este mapa puedes ver bien lo que te explicábamos antes: las líneas que delimitan cada franja horaria no son rectas como los meridianos, presentan desviaciones debidas a convenciones que se adoptan por motivos geopolíticos. Puedes descargar el mapa listo para imprimir en formato pdf en el enlace que encuentras debajo, o verlo más grande haciendo click sobre él:

Mapa de husos horarios

Fuente: pequeocio.com

Planificando el tema ‘La Constitución’ con el Estuche de Prensa LEA y el periódico Listín Diario

El estuche de prensa LEA es la guía didáctica que promueve el uso de las informaciones del periódico Listín Diario y sus revistas como estrategia de enseñanza y aprendizaje. Un recurso didáctico que permitirá reforzar las siete competencias fundamentales del diseño curricular dominicano.

Varios estudios han demostrado  que los niños y/o adultos que leen regularmente el periódico demuestran desarrollo significativo de las habilidades de lectura. Estudios realizados han demostrado que los estudiantes que utilizan el periódico  obtienen una puntuación significativamente más alta en las pruebas estandarizadas que los estudiantes que no lo hacen.

A propósito de que el 06 de noviembre es el Día de La Constitución te presentamos  este ejercicio sobre cómo trabajar esta conmemoración utilizando el periódico Listín Diario como recurso didáctico.

Inicio:

  • Comenzarás preguntando a tus alumnos qué saben acerca de La Constitución dominicana y harás una lluvia de ideas con los términos claves que aporten.

Desarrollo:

  • En esta etapa utilizarás el periódico Listín Diario como libro de texto y les pedirás que localicen en Listín Diario, una noticia o artículo en el que se trate algo relacionado con la Constitución de nuestro país.
  • Luego, en tres oraciones, resumirán los planteamientos del autor.

Cierre:

  • El maestro invita al grupo de clases a que lean en voz alta algunos de los resúmenes.

Colegio Cristiano Ministerios Bet-el implementa proyecto Realidad Aumentada

Durante el año escolar 2020-2021 y muy a pesar de los retos impuestos por la educación virtual, los estudiantes de 5to de Secundaria (11mo grado) del Colegio Cristiano Ministerios Bet-el (CCMB) lograron experimentar con la implementación del visionado de animaciones en 3D con elementos de la Tabla Periódica a través de la tecnología conocida como Realidad Aumentada (RA).

Esta tecnología ofrece una experiencia enriquecedora, interactiva y dinámica al usuario, en este caso, los estudiantes, por medio de la combinación entre el entorno virtual y la dimensión real, con el uso de dispositivos digitales como son los celulares inteligentes y tabletas.

El proyecto de Realidad Aumentada que se implementó en el Colegio Cristiano Ministerios Bet-el (CCMB), consistió en evaluar los aprendizajes de conceptos como el átomo y su estructura. Esto se logró mediante la aplicación Zappar, una de las tantas herramientas que permiten “leer” imágenes en 2D, fijas y estáticas, conocidas como los marcadores, y que al activar la cámara del Zappar, sale la animación en 3D de los elementos.

Con esta experiencia, los estudiantes pudieron visualizar cómo se mueven los electrones alrededor del núcleo y, además, lograron analizar cómo se distribuyen en los diferentes niveles.

Con esta implementación de la Realidad Aumentada (RA) para la comprensión de un concepto que suele ser abstracto, como la distribución electrónica, los estudiantes optimizan la construcción de conocimientos nuevos. Además, desarrollan aprendizajes significativos y, sobre todo, el pensamiento crítico y científico para la resolución de problemas en Química.

La experiencia de aprendizaje que tuvieron los estudiantes, evidencia la mejora y el fortalecimiento de los conocimientos en el área de Ciencias de la Naturaleza, potenciando los conceptos abstractos a objetos reales con los que se puede manipular para profundizar en el entendimiento y conocimiento de los mismos.  De acuerdo a lo expresado por los estudiantes, el nivel de motivación aumentó, les gustó mucho la herramienta y la consideraron muy fácil y accesible.

La tecnología conocida como RA está siendo ampliamente utilizada con excelentes resultados en muchos países para diversas áreas como medicina, marketing, ingeniería, aviación, entre otras. En el ámbito académico, se está implementando desde nivel Inicial hasta nivel de Postgrado, inclusive.

Este novedoso proyecto, es financiado por el Ministerio de Educación Superior, Ciencia y Tecnología (MESCYT) de la República Dominicana a través del Fondo Nacional de Innovación y Desarrollo Científico y Tecnológico (FONDOCYT), siendo la investigadora principal, la Dra. Jeanette Chaljub quien, además, es asesora curricular del Colegio Cristiano Ministerios Bet-el, un centro de estudio acreditado por la Asociación Internacional de Colegios Cristianos (ACSI), por sus siglas en inglés.

Denuncia profesor: “sin educación emocional, no sirve para nada resolver ecuaciones”

Educar en emociones es tan vital como enseñar a las personas a leer y escribir, según Rafael Guerrero. Sin una gestión saludable de los sentimientos es difícil que los jóvenes se vuelvan adultos competentes. Por lo tanto, este profesor denuncia la falta de educación emocional en las escuelas y aboga por una enseñanza más humana. Para él, no solo importa qué tanto sepa el estudiante, sino también cómo se sienta.

Ahora bien, la pregunta sería: ¿es tan esencial como afirma esta figura? ¿Cómo podría implementarse este tipo de educación en las aulas? Hay varios retos que superar antes de lograr este objetivo, pero sus aplicaciones prometen mucho.

La importancia de la educación emocional en las escuelas

Rafael Guerrero es profesor de la Universidad Complutense de Madrid en los programas de Magisterio. Como docente, se dedica a la enseñanza de técnicas de gestión emocional. Si bien no están dentro del currículum académico normativo, para Guerrero es un aspecto clave de la educación.

De acuerdo con él, gran parte de los problemas que tienen los adultos se deben a la incapacidad para regular sus emociones. También cuenta como sus estudiantes relatan no haber recibido apoyo a nivel emocional por parte de su entorno en la infancia. Todo esto genera problemas de adaptación en la edad adulta, nudos costosos de deshacer.

Por esa razón, Guerrero declara que es importante trabajar la educación emocional en las escuelas desde todos los niveles. Un adulto puede llenarse de conocimiento, pero si sus emociones le juegan un mal rato, es poco probable que lo aproveche. Entonces, ¿sí es necesario enseñar sobre los sentimientos?

A continuación, se analizarán las evidencias científicas que apoyan ese argumento.

No hay una definición única de la inteligencia. Por lo general, se describe como la capacidad cognitiva que permite al individuo aprender, pensar y utilizar conocimientos de modo eficiente. También, suele asociarse con la capacidad de solucionar problemas y adaptarse al entorno.

En este sentido, los primeros estudios sobre este proceso psicológico se centraron solo en sus dimensiones cognitivas. Más adelante, otros investigadores como Welsch (1943), resaltarían la importancia de otros factores intelectuales que influían sobre la inteligencia.

Luego, Howard Gardner reforzaría este argumento con su teoría de las inteligencias múltiples en 1983. Después, sería Daniel Goleman quien haría popular el término con su libro Inteligencia Emocional, publicado en 1995. En su obra, expone como las emociones dominan una gran parte de la actividad intelectual según lo que se conoce sobre el cerebro.

Desde la aparición y popularización de este tópico se han hecho muchas investigaciones respecto al tema. Carmeli, Yitzhak-Halevy y Weisberg (2009) publicaron un trabajo sobre la inteligencia emocional y bienestar psicológico. Como resultado, encontraron que la inteligencia emocional se vinculaba de manera positiva con mayor autoestima, satisfacción y auto-aceptación.

 

Fuente: lamenteesmaravillosa.com

¿Cuáles son los objetivos de la UNESCO como organización?

El 4 de noviembre se celebra el Día de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (en inglés United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization: UNESCO). Es un organismo especializado de las Naciones Unidas, cuya creación marcó el compromiso de mejorar la calidad de vida de las personas y promover la paz, mediante la cooperación internacional en el ámbito educativo, cultural, comunicacional y de la ciencia.

Orígenes y evolución de la UNESCO

La Unesco fue creada al finalizar la II Guerra Mundial, con la finalidad de reestablecer los sistemas educativos de aquellos países aliados impactados por la guerra y que no disponen de suficientes recursos para la ejecución de acciones en materia de educación y cultura, con el fin último de contribuir a la paz mundial y generar calidad de vida para sus ciudadanos.

En noviembre de 1945 se llevó a cabo una conferencia de las Naciones Unidas, con la participación de cuarenta y cuatro países, de los cuales treinta y siete aprobaron la fundación de la UNESCO. Se firmó la Constitución de la UNESCO, cuyo documento entró en vigor a partir del 4 de noviembre de 1946. Posteriormente, se inauguró su sede principal en el distrito VII de Paris, en el año 1958.

En la década de los años setenta se efectuaron una serie de planteamientos en torno al Nuevo Orden Mundial de la Información y Comunicación (NWICO), con tópicos referidos al control de los medios de comunicación por parte de los estados y la libertad de prensa.

Se elaboró el conocido Informe MacBride, en el cual se plantearon algunas medidas para la democratización de la comunicación. Este informe generó controversias por parte de los intereses de algunas de las grandes potencias, propiciando la desincorporación de algunos países como Estados Unidos, Reino Unido y Singapur.

En el año 2011 se aprobó la adhesión de Palestina como miembro del organismo, con la finalidad de promover el diálogo entre culturas, invertir en educación y revertir el extremismo violento y terrorismo. Ello generó nuevamente polémicas y desacuerdos por parte de algunos países, a lo que la UNESCO continúa en su labor de unificación de las naciones y profundización del universalismo fundamental.

Actualmente 195 países forman parte de esta organización internacional, así como 8 miembros asociados, aunando esfuerzos en orientar a las naciones para una gestión más eficaz en el aprovechamiento óptimo de sus recursos y de sus valores, promoviendo la paz y la diversidad cultural.

La Directora General de la UNESCO es Audrey Azoulay (Francia), designada desde el año 2017. La organización cuenta con 5 redes y 9 institutos.

¿Cuáles son los objetivos de la UNESCO como organización?

De acuerdo a la naturaleza de este organismo su objetivo fundamental es el de contribuir a la paz mundial y al desarrollo de las naciones menos favorecidas, orientados fundamentalmente hacia los sectores de educación, ciencia y cultura. Veamos sus principales objetivos:

  • Erradicar el analfabetismo, procurando que no se excluya a la población infantil de la Educación Básica que contribuya a su crecimiento y desarrollo.
  • Salvaguardar el patrimonio cultural, estimulando la creatividad y la preservación de las tradiciones culturales de las naciones.
  • Fomentar el pluralismo y la diversidad de los medios de información, promoviendo la libre circulación de las ideas.

Programas y proyectos desarrollados por la UNESCO en el mundo

Los programas y proyectos que lleva a cabo actualmente la UNESCO contribuyen al logro de los objetivos de desarrollo sostenible definidos en el Programa 2030, aprobado por la Asamblea General de las Naciones Unidas en el año 2015. Te mencionamos algunas de las acciones ejecutadas por este vital organismo:

  • Preservación del patrimonio mundial de 167 países.
  • Coordinación de sistemas de alerta contra tsunamis y riesgos marinos en todo el planeta.
  • Coordinación de proyectos para garantizar una educación de calidad para todos.
  • Reconstrucción de los mausoleos de Tombuctú, destruidos por grupos armados durante el conflicto que tuvo lugar en el país entre los años 2012 y 2013.
  • Creación del laboratorio de investigación SESAME, en Medio Oriente.
  • Construcción de redes de jóvenes en nueve países mediterráneos.
  • Protección de 10 millones de km2 en todo el planeta.
  • En materia educativa estimula la construcción de escuelas y la dotación de equipo necesario para su funcionamiento, colaborando con la formación de docentes.
  • Programa Internacional para la Promoción de la Comunicación: tiene como finalidad promover la circulación de información a través de medios audiovisuales, fomentando la libertad de prensa, la independencia y el pluralismo de los medios de información.

 

 

 

 

Fuente: diainternacionalde.com

Hoy es el Día Internacional contra la Violencia y el Acoso Escolar

El primer jueves de noviembre de cada año se celebra el Día Internacional contra la Violencia y el Acoso Escolar, incluido el Ciberacoso. Con esto, se busca acabar de una vez por todas con un tipo de violencia, que afecta a la población infantil a nivel mundial y que provoca terribles secuelas psicológicas.

¿Qué se entiende por acoso escolar?

El acoso escolar o también conocido como bullying es un hostigamiento permanente de una o más personas hacia un estudiante, donde por lo general se producen agresiones verbales y físicas y sin haber una causa aparente para que ocurran semejantes hechos.

Lamentablemente, el maltrato escolar ha venido en aumento en los últimos años, y muchos niños y jóvenes son víctimas de estas situaciones y que sí no son detectadas a tiempo, pueden tener consecuencias muy lamentables, que inclusive pueden poner en riesgo sus vidas.

 

Acoso escolar y ciberacoso, las dos caras de una misma moneda

Aunque parecieran dos términos diferentes el acoso escolar y el ciberacoso están estrechamente relacionados. Lo que realmente los diferencia es que el primero se hace de manera directa en las escuelas y centros de aprendizaje, mientras que el ciberacoso ocurre a través de un ordenador, el móvil y otros medios tecnológicos.

Ya es una realidad innegable y abrumadora, que miles de niños y adolescentes sufren a diario de maltrato psicológico y físico por parte de sus propios compañeros, pero que tienen otros alcances como Internet y los sitios web y que pueden causar daños irreparables tanto al niño, como a todo su núcleo familiar y social.

Algunas estrategias para ayudar a los niños y jóvenes contra el acoso escolar

Aunque resulta difícil luchar contra un mal que aqueja a la población mundial como es el acoso escolar y el llamado ciberacoso, hoy más que nunca, resulta imperioso brindarles a nuestros niños y jóvenes herramientas para la vida, las cuales le permitan defenderse ante situaciones que a los padres, familiares y maestros se les escapa de las manos.

En este sentido, una vez que el niño inicia la etapa escolar, es tarea de los progenitores y también de los educadores, fortalecer su personalidad y para ello se necesita una educación en valores como la autoestima, la voluntad, la sinceridad, la empatía y la amistad.

Por lo general, los niños y jóvenes que sufren violencia en sus hogares, modelan esos mismos comportamientos una vez que comienzan a sociabilizar. También existen agentes externos como la televisión, internet o el cine, que transmiten mensajes negativos y que contribuyen a reforzar conductas inapropiadas, que terminan por socavar la mente de los más vulnerables, en este caso, la población infantil.

La lucha contra la violencia y el acoso escolar es tarea de todos

Si como sociedad, buscamos acabar de una vez por todas con la violencia, el acoso escolar y el ciberacoso, entonces es la hora de tomar cartas en el asunto, ya que es alarmante como cada día miles de niños y jóvenes en todo el mundo tienen que pasar por esta triste experiencia, que sin lugar a dudas afecta de forma emocional, física y mental sus vidas.

De acuerdo al informe redactado por la UNESCO, uno de cada tres estudiantes es víctima de acoso escolar por parte de sus compañeros en los centros donde se imparte educación, sin dejar de lado, las alarmantes cifras del ciberacoso, con consecuencias realmente desbastadoras.

En este sentido, es necesario aunar esfuerzos de todos los sectores involucrados, incluyendo gobiernos, organismos internacionales, profesionales en el área educativa, sociedad de padres y a la comunidad en general para garantizar una educación de calidad, que dignifique al ser humano, que sea inclusiva y donde se respeten los derechos de las personas.

Películas que muestran la triste realidad del acoso escolar

El acoso escolar, así como el ciberacoso son uno de los grandes males que aqueja a la sociedad en todo el mundo. Un grave problema, que lamentablemente ha ido en aumento debido a los avances tecnológicos como los sitios web, los móviles inteligentes y las redes sociales.

Actualmente para afrontar este grave problema, se han buscado distintas vías, y, el mundo del cine ha desempeñado un importante papel. Para ello se ha valido de la producción de películas que abordan esta temática, con el único fin de llevar un mensaje aleccionador a la sociedad. Entre las más importantes destacan:

  • La clase (2007): Relata la historia de un joven, que es víctima de acoso escolar por parte de sus compañeros. Aunque consigue el apoyo de otro estudiante, las agresiones y vejaciones continúan, lo que al final se transforma en una situación violenta y con un final devastador.
  • Bullying (2009): Es una producción española que cuenta la vida de un joven, que comienza a sufrir de bullying por un compañero de aula. Es una clara denuncia de la apatía, falta de interés y poca atención que recibe esta problemática en muchas instituciones educativas. Una película que deja un mensaje reflexivo a los maestros, padres y a la sociedad en general.
  • Audrie y Daisy (2016): En este film se narra la historia real de dos adolescentes, que fueron violadas y posteriormente, debido a este hecho, sufrieron de ciberacoso. Todo comienza dentro de una institución educativa y la cual involucra, estudiantes, testigos, padres de las víctimas y toda una comunidad.

¿Cómo celebrar esta importante fecha?

Sin lugar a dudas, esta fecha es una excelente oportunidad para ahondar en una problemática que nos compete a todos. Es esencial profundizar sobre las verdaderas causas, que llevan a los niños y jóvenes a transformarse en personas violentas e insensibles hacia sus semejantes.

Si soñamos con un mundo mejor, estamos obligados a formar hombres y mujeres que valoren, respeten y amen la vida. Esto, a la larga, nos garantizará el día de mañana gozar de una sociedad sana, pacífica y verdaderamente humana.

Tú también puedes formar parte de este importante acontecimiento contándonos tu experiencia, compartiendo alguna información valiosa o simplemente dando tu opinión sobre este interesante tema a través de las distintas redes sociales.

 

 

 

Fuente: diainternacionalde.com

A qué hora deben acostarse los niños para ir a la escuela según su edad

Ay… la hora de irse a dormir. ¡Lo que nos cuesta a los padres mandarles a la cama! Que si un ratito más de juego, que si un cuento, que si una canción… y el tiempo va pasando. Al final, aunque intentes acostarles a las 9 terminan durmiendo a las 11:30. No hay remedio.

Muchas veces me he planteado si no será demasiado tarde. O si tal vez yo insisto en acostarles demasiado pronto. Y aunque sé que cada niños es un mundo y no todos necesitan dormir exactamente lo mismo, he conseguido averiguar mediante diferentes expertos en la materia, cuántas horas deben dormir los niños según su edad. Y lo mejor de todo: a qué hora deben acostarse los niños en edad escolar según su edad.

A qué hora deben acostarse los niños de 5 a 8 años

No todos los niños necesitan dormir lo mismo. Depende de muchos factores. Uno de ellos, por supuesto, es la edad. Así, mientras que un bebé de 18 meses necesita dormir unas 14 horas, a un niño de 10 años le bastan con 9 horas. A partir de este dato, y de la hora a la que se tenga que despertar tu hijo, hemos elaborado una tabla orientativa para padres con dudas sobre cuál es la mejor hora para mandar a su hijo a dormir. Está basada en una tabla que en su día hizo pública el colegio Wilson Elementary School de Kenosha (Wisconsin, EEUU):

– Cinco años
Si tu hijo tiene 5 años, comienza la primera etapa escolar en primaria. Muchos cambios. En los primeros días tal vez esté más nervioso y caiga rendido mucho antes que de costumbre. O al revés… por los nervios no consiga dormir y tengas que ayudarle. Si se levanta muy temprano, a las 6 de la mañana, deberá acostarse a las 18.45 horas, o las 6.45 p.m, como prefieras. Sí, parece un imposible, es muy temprano, pero es la única forma de asegurarte de que duerme lo que debe. Si se levanta más tarde, a las 8, por ejemplo, bastará con que se acueste a las  20.30 horas.

– Seis años
A los 6 años, los niños se inician en un nuevo ciclo escolar: primaria. Por lo general, necesita quince minutos menos de sueño. Si tu hijo se levanta a las 7.30 horas de la mañana para ir al colegio, puede irse a dormir a las 20.30 horas.

– Siete años
Con siete años tu hijo necesita casi 11 horas de sueño para rendir de forma adecuada en el colegio. Intenta que duerma más de 10 horas. Aunque recuerda, que luego la actividad de cada niño durante el día es diferente, y sus necesidades de descanso, también. No te agobies si tu hijo con siete años no duerme más de 10 horas. Si le ves activo y feliz… ¡estará bien!

– Ocho años
Según los expertos, a esta edad los niños pueden dormir 10 horas y media. Pero mucho duermen menos. Siempre nos basamos en un promedio. Si tu hijo de ocho años se tiene que levantar muy temprano para ir al colegio (pongamos que a las 6.30 am), tendrá que irse a dormir a las 20 horas o 8 p.m.

Tabla sobre a qué hora deben acostarse los niños para ir a la escuela entre los 9 y los 12 años

A qué hora deben acostarse

Si en tu caso, tienes niños más mayores, ¡no dejes de leer este artículo! Pasamos ahora con los niños que tienen entre nueves y doce años.

– Nueve años
A partir de esta edad los niños ya necesitan menos horas de sueño, y eso que las exigencias académicas aumentan. Aún así, sigue siendo recomendable que duerman al menos 10 horas. ¡Haz el cálculo!

– Diez años
Sí, la edad en la que ya empiezan a sentirse ‘mayores’, también exigirán acostarse más tarde. Sin embargo, siguen necesitando cerca de 10 horas de sueño. Si tu hijo de 10 años se levanta a las 7 am para ir al colegio, debería ir a dormir a las 21 horas.

– Once y doce años
Ahora sí, tu hijo ya no necesita cumplir de forma rigurosa con esas 10 horas de sueño. Pero sí deben dormir más de 8 horas. Puede que con 9 horas de sueño les baste.

Qué actividades NO deberían hacer los niños antes de dormir

Sabemos que esta tabla que te hemos preparado te parece irreal, pero no quiere decir que no fuese lo ideal, ¿verdad? Lo que te aconsejamos de Guianfantil.com es que te acerques, lo máximo que puedas, a las horas de sueño recomendadas: entre 9 y 11 horas como mínimo para niños de entre 5 y 11 años.

La falta de sueño en los niños puede influirles negativamente en su día a día, por eso si notas que tu hijo presenta síntomas de falta de sueño (somnolencia durante el día, excesivo cansancio, problemas de concentración…), revisa sus horarios para ir a la cama.

También te animamos a que cambies algunas de las cosas que hacéis momentos antes de iros a dormir, porque quizás ahí está el problema para mandar al niño a la cama y que tenga un buen descanso. ¿Quieres saber a qué nos referimos?

– Tomar alimentos que les exciten
Existen una serie de alimentos que no debes dar al niño si quieres que duerma a pierna suelta: comidas picantes, bebidas energéticas, chocolate amargo… Tampoco es recomendable que se acuesten con hambre o que beban mucho líquido, porque se levantarán varias veces para ir al baño.

– Hacer unos de dispositivos electrónicos
Según un estudio publicado por la UIC Barcelona, los niños que pasan más de dos horas al día frente algún tipo de pantalla duermen peor por la noche. Si los expertos lo dicen, ¡habrá que hacerles caso!

– Evitar los juegos movidos
El niño debe realizar ejercicio físico para evitar sobrepeso, mantenerse en forma, liberar tensiones… Pero mucho cuidado con hacer esta actividad física momentos antes de irse a la cama porque lo único que hará será volver a ponerle en marcha.

– Hablar de lo que se hará al día siguiente o agendar planes
Si le damos un solo motivo al niño para que piense, ¡su mente se activará y dirá adiós al sueño! Tampoco es conveniente resolver los problemas o hacer planes en el momento de acostarse. Esto se debe dejar hecho antes o realizarlo al día siguiente en el momento del desayuno o de camino al colegio.

Recursos y actividades que favorecen el sueño infantil

Y ahora que ya sabes qué es lo que NO tienes que hacer antes de la hora de irse a acostar, toca mencionar aquellas actividades que favorecen un descanso más placentero.

– Realizar actividades de yoga o meditación que inviten a relajarse o a liberar cualquier tipo de estrés o emoción negativa. Si le cuesta, puedes ayudarte de música tranquila.

– Tomarse un baño calentito ayudará a que niño vaya poco a poco reduciendo su intensidad… Y si lo acompañas con un masaje, ¡mejor que mejor!

– Establecer rutinas y hábitos que permitan al niño identificar que el momento de irse a la cama está cerca y hay que centrarse en eso.

– Como padre y madre, no debes olvidar favorecer un ambiente favorable que invite a cerrar los ojos: bajar la intensidad de las luces de la casa y, sobre todo, de la habitación, y controlar la temperatura de dormitorio (ni mucho calor ni mucho frío).

– Las relaciones entre los padres y su hijo durante el día son importantes para desarrollar los hábitos relacionados con el sueño, según explican en el informe ‘Alteraciones del sueño infantil’, realizado por el pediatra Ignacio J. Cruz Navarro Pediatra, para la AEPap.

Cuentos para contar antes de dormir a los niños

Da lo mismo que tengas un bebé en casa, un niño en la etapa de infantil, un pre-adolescente o un rebelde sin o con causa, contarles un cuento antes de dormir les ayudará a conciliar el sueño, además de regalaros un momentos para vosotros.

Busca en esta selección de relatos aquel que creas que encaja más con la personalidad de tu hijo o con el momento que está viviendo, meteros en la cama, poned una luz tenue y dejad volar vuestra imaginación. ¡A leer (o escuchar) se ha dicho!

 

 

 

 

Fuente: guianinfantil.com