Entradas

¿Cuántas horas de televisión deben ver los niños?

Muchos padres se preguntan: ¿cuánto tiempo puede pasar mi hijo frente a la televisión? Según los últimos estudios realizados, los niños españoles de entre 4 y 12 años pasan una media de 2 horas y 30 minutos de media al día, mientras que los niños estadounidenses invierten entre 3 y 4 horas. Sin embargo, los expertos nos dicen que lo ideal sería que el tiempo de exposición no supere los 60 minutos diarios.

En cuanto al género preferido por los niños, los dibujos animados siguen siendo los preferidos por los más pequeños. Representan el 60 por ciento de los programas en el ‘top 20’ de audiencia, aunque en los últimos años están haciéndose un hueco las series no animadas.

Los niños frente a la televisión

En la actualidad, existen canales dedicados en exclusiva a la programación infantil con series para desayunar antes de ir al colegio, para merendar… e incluso para pasar la mañana cuando el niño está malito en casa o la tarde cuando no tiene deberes.

Para evitar que los niños pasen demasiadas horas frente al televisor, los padres debemos seleccionar programas específicos para ellos, que sean adecuados a su nivel de desarrollo. Y, sobre todo, es recomendable establecer ciertos períodos de tiempo en los que la televisión debe estar apagada.

Así, las horas de estudio, que requieren un nivel de concentración y deben dedicarse al aprendizaje, no son para sentarse frente a la televisión mientras intentan hacer los deberes. Lo mismo debería ocurrir con las horas de las comidas, que son para conversar con otros miembros de la familia y no para mirar la televisión.

Pero, si lo que pretendemos es que ellos sean responsables respecto al tiempo y a los contenidos que ven en televisión, también podemos enseñarles a usar la programación de la tele de una manera saludable y positiva. ¿Cómo?

– Viendo los programas con ellos

– Hablándoles sobre los valores positivos que se mencionan

– Señalándoles la conducta positiva de los personajes

– Rechazando la negativa como la violencia

– Realizando comparaciones con eventos reales o lugares que hayan visitado

– Siendo crítico con el papel de la publicidad y su influencia en las compras

Ah, y no olvides que lo mejor es predicar con el ejemplo.

Fuente: guiainfantil.com

Las consecuencias de que un niño vea televisión

En los últimos años se han creado canales televisivos exclusivos para bebés y niños pero, ¿qué tan recomendable es que tu hijo vea televisión?

En términos generales, la Asociación Americana de Pediatría (AAP) invita a que los menores de dos años no vean televisión ya que en esta etapa “no ayuda al desarrollo motor y mental”. El organismo apunta a que “si se quiere mantener tranquilos a los niños es mejor que sus papás les lean, hablen o canten, pues estas actividades los ayudan a apreciar el componente social de la actividad e interactividad”.

Las consecuencias de que un niño vea televisión

Lo anterior se debe a que se encuentran en una etapa crucial de su desarrollo en la que adquieren habilidades físicas y mentales y a los niños a quienes se les otorga la libertad de explorar y conocer su entorno naturalmente, tendrán un mejor control sobre su cuerpo y beneficiarán a su mente.

Diferentes estudios realizados por instituciones reconocidas como la Universidad de Washington y la Universidad de Glasgow de Inglaterra, demuestran que ver televisión más del tiempo recomendado es un factor que puede dejar consecuencias en niños.

Complicaciones más comunes:
  1. Obesidad: Dada la relación directa entre pasividad y el consumo de alimentos chatarra.
  2. Falta de atención: Se ha detectado que quienes más pasan viendo tele entre uno y tres años, desarrollan más problemas de atención al cumplir siete años.
  3. Asma: Más de dos horas de exposición representan el doble de posibilidades de desarrollar este padecimiento respiratorio.

Por lo tanto, a partir de que tu hijo cumpla tres años, la Asociación Americana de Pediatría te recomienda permitirle entre una y dos horas diarias como máximo.

En nuestros días, es prácticamente imposible que tu bebé no vea televisión. Aun cuando en casa tengas reglas, él estará expuesto cuando vayan de visita con tu familia, al súper, al centro comercial etc. Por eso, lo mejor es aprender a usarla, para que motive su desarollo.

Pon atención a lo que tu hijo ve en televisión:

¿Qué pasaría si dejas a tu hijo frente al televisor sin tu supervisión? Según la Asociación Americana de Pediatría (APP) en 24 horas se transmiten:

  • 27 actos de violencia, uno de cada 4 incluye armas
  • 45 mensajes con contenido sexual
  • 3 violaciones, homicidios y asaltos
  • 5 comerciales sobre bebidas alcohólicas
  • 55 comerciales sobre juguetes, videojuegos y otras cosas
  • 27 comerciales de comida, la mayoría de alimentos “chatarra”
Tips de la APP
  1. Limita su uso. Sólo permítele verla una o dos horas diarias
  2. Evita ponerla en su cuarto. Así lo podrás vigilar con más facilidad
  3. Planea qué verá. No le estés cambiando constantemente
  4. Acompáñalo y elige programas de acuerdo a su edad
  5. Pon atención a los estereotipos y explícale cómo son las cosas en realidad
  6. Háblale de la diferencia entre las caricaturas y la gente, aunque sea pequeño empezará a distinguirlos
  7. Explícale el propósito de los comerciales: Hacer que la gente compre cosas que quizá no necesita
  8. Predica con el ejemplo. Como eres su modelo a seguir, limita también el tiempo que ves de tele y elige cuidadosamente tu programación
  9. Ofrécele realizar otras actividades. Leer, hacer ejercicio, tocar un instrumento, entre otros
  10. La televisión no es buena ni mala, todo depende del uso que se le dé.

Fuente: bbmundo.com