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La importancia de hacer cosas en familia

La familia es aquel grupo social que supone una extensión de uno mismo, ya que nos unen vínculos biológicos, a menudo convivimos y tenemos una historia común.

La familia es el primer grupo social donde se desarrolla el niño, la socialización primaria tiene lugar en la familia. El niño en el seno de la relación con la familia, desarrolla patrones de apego, y de interacción que marcarán sus futuras relaciones y serán la clave para su bienestar personal y su felicidad.

No debemos descuidar la labor de la familia, son muchos los beneficios para los niños y para todos los miembros, debemos tener en cuenta la importancia de hacer cosas en familia.

El tiempo de hacer cosas en familia

En la actualidad no es mucho el tiempo que podemos pasar en familia, los ritmos de cada día, la carga de trabajo, el estrés, etc. dejan poco tiempo para el ocio, o el disfrute y a menudo ese tiempo libre tendemos a dejarlo para el descanso. Con esta situación parece difícil dedicar tiempo a la familia.

A menudo el poco tiempo que tenemos en familia, lo dedicamos a no hacer nada, o hacer cada uno por su cuenta.

Ya no es la falta de tiempo en familia, sino la ausencia de actividades en familia. Esta ausencia es perjudicial para el niño y para toda la familia, sin tiempo para hacer cosas juntas no nos conocemos, no tenemos un clima positivo y de confianza, y es normal que  cada uno vaya a lo suyo y que los conflictos se agudicen.

Por qué es importante hacer cosas en familia

Cuando hacemos cosas en familia, podemos disfrutar de una actividad distendida y de disfrute. Compartir esa experiencia contribuye a hacer crecer los vínculos, y a mejorar el clima.

Todos necesitamos hacer cosas en familia. La familia es el grupo social que forma parte de nosotros, y compartir tiempo nos permite redefinirnos como personas y encontrar nuestro lugar dentro de la familia.

Hacer cosas en familia supone enfrentarnos a diversas situaciones, y fortalece la confianza.

Si todos nos divertimos juntos, todos tenemos emociones positivas juntos y nos sentiremos más cerca de la familia.

El niño necesita hacer cosas en familia, para estrechar vínculos, crear patrones adecuados lejos del estrés y las obligaciones. La familia no solo es un espacio social que nos provee de cuidados y alimentos y nos enseña las normas, sino que también la familia se convierte en una entidad compartida de apoyo.

Ideas para hacer cosas en familia

No importa si no tenemos mucho tiempo, es más importante la calidad del tiempo que la cantidad del mismo.

Cada día dedica tiempo a hablar en familia, quita la tele, deja los móviles y otros aparatos de lado y simplemente comunícate, pregunta, escucha y atiende. No lo conviertas en una obligación, empieza a hacerlo tú y verás como poco a poco los demás lo hacen.

Prepara actividades en familia los fines de semana. Puede ser una salida al parque, comer fuera, ir al cine, jugar a un juego de mesa, o preparar una cena o desayuno especial en casa los fines de semana.

De vez en cuando podemos hacer alguna actividad más especial como un fin de semana fuera, salidas con amigos, etc.

Fuente: escuelaenlanube.com

10 consejos “de bolsillo” para papás

Estos 10 sencillos y útiles consejos de crianza los puedes aplicar todos los días para fortalecer el vínculo con tu peque.

Cuando somos papás primerizos, constantemente nos preguntamos cuál será la mejor forma de comportarnos con nuestros hijos ante ciertas circunstancias que ocurren en el día a día. Y es muy importante tener en cuenta que la forma en que los tratemos dejará secuelas positivas o negativas en ellos.

Es por eso que compartimos contigo estos “consejos de bolsillo”, que puedes realizar cada día, y los cuales son sugeridos por Don Bosco, un famoso educador italiano del s. XIX.

1.-Valora a tu hijo: lo harás sentir respetado y querido, lo que lo ayudará a madurar.

2.-Cree en él: aunque sea un niño muy travieso, en el fondo tiene un corazón noble y sincero.

3.-Ámalo y respétalo: hazle sentir que lo apoyas, y cuando hables con él, míralo a los ojos.

4.-Elógialo siempre que puedas: es vital para reforzar su autoestima.

5.-Compréndelo: recuerda que tú también pasaste dificultades a su edad. Sé comprensivo.

6.-Demuéstrale tu alegría: se sentirá más cómodo a tu lado y te tendrá más confianza.

7.-Acércate a tu peque: además de hacer cosas juntos, preocúpate por conocer a sus amigos y las cosas que le gustan.

8.-Sé coherente con él: si esperas que sea ordenado, tú también debes de serlo. Enséñale con tu ejemplo.

9.-Más vale prevenir que castigar: evita todo lo que puedas el castigo. Y si lo ves necesario, que no sea de mal humor y mucho menos con violencia.

10.-Mediten juntos: pueden platicar de cómo se sienten, y si comparten un credo en la familia, esto les servirá mucho para reflexionar.

http://www.padresehijos.com.mx/

Colecho: 8 tips para dormir con el bebé

En torno al colecho, dormir con los bebés, se han realizado diversos estudios con rigor científico y en todos hay datos a favor y en contra. Cuando es una decisión libre de los padres, tiene pocas consecuencias en el apego y la seguridad del niño. Pero si es una respuesta de unos papis que no pueden más porque su hijo tiene problemas para conciliar el sueño o se despierta mucho, entonces sí puede tener consecuencias negativas en el desarrollo del pequeño.

En cualquier caso, si se duerme con un bebé en la cama, hay que adoptar algunas medidas de seguridad:

  1. Los padres nunca deben tomar bebidas o fármacos que favorezcan un sueño profundo.
  2. No deben dormir con el pequeño si uno de los dos padece sonambulismo, epilepsia o trastornos similares.
  3. Tampoco conviene que fumen, pues el tabaquismo en los padres aumenta el riesgo de muerte súbita en los bebés.
  4. La cama debe ser amplia para poder albergar a tres personas y hay que evitar tapar al niño en exceso con edredones o prendas que den mucho calor.
  5. Se recomienda que el bebé duerma a un lado, junto a su madre (y no entre ambos padres, pues los colchones con el tiempo suelen curvarse por el centro). Y aún, así debe usarse un colchón duro.
  6. Para prevenir caídas, es bueno colocar una barrera en el lado donde duerme el niño. Cuando empiece a gatear, incluso conviene proteger el otro lado (podría rodar por encima del padre dormido) y proteger el suelo con cojines.
  7. Hay que vigilar que no quedan huecos entre el colchón y la pared donde el chiquitín pudiera quedar atrapado.
  8. Nunca se debe dejar a un bebé solo en una cama de adulto, aunque esté profundamente dormido, porque se podría despertar y al ver que no están sus padres intentar bajarse y caerse.

Organizando el angelito

Terri Coles

Una de las tradiciones más alegres de la Navidad es el intercambio de regalos o angelito.  Esta costumbre tiene sus cimientes en los regalos que los Magos de Oriente le ofrecieron al niño Jesús cuando nació en Belén de Judea.

Hoy en día son la  excusa perfecta para integrar a los alumnos, familia, amigos y compañeros de trabajo. Los intercambios de regalos en Navidad o angelitos son para  divertirse, así que no se  lo tome demasiado en serio.

Sin embargo, algunas reglas pueden asegurar que todos los que participen pasen un buen rato.  Compartimos 12 consejos para realizar su angelito sin traumas durante las fiestas.

  1. Elija su angelito:El angelito puede ser realizado de dos maneras distintas. En la primera, cada participante  escoge un nombre al azar y luego cada quien compra un presente para  el destinatario que seleccionó. La identidad del emisor  se mantiene en secreto hasta el final del intercambio.
  2. También puede hacerse de una manera dinámica y divertida. De forma alternativa, usted puede hacer lo que algunos llaman un intercambio de Yanqui. Cada uno trae un regalo general al intercambio. El primer destinatario elige un regalo envuelto y lo abre. El segundo destinatario puede elegir un regalo envuelto diferente, o robar el regalo sin envolver de la primera persona. Las cosas continúan así hasta que todo el mundo tenga un regalo desempaquetado – ¡para bien o para mal!
  3. Establecer un límite de precios: especificar el monto que se debe invertir por regalo ayuda a mantener los intercambios justo, y evita que alguien se sienta culpable por lo que ha dado o recibido. Gastar RD$1,000.00 cuando el límite era de $200.00 puede parecer generoso, pero puede hacer que otros se sientan incómodos. Oriente a los participantes en el sentido de que  los mejores regalos no son siempre los que más cuestan. Los presentes significativos son   a los que se les pone  sentimiento, y se toma en cuenta la forma de ser de la otra persona y sus gustos para agradarla.
  4. Hágalo serio: Cuando se organiza un angelito se tiene la oportunidad de concentrarse en comprar un regalo para una persona específica. Es mucho más satisfactorio que la lucha por conseguir un montón de regalos baratos para un montón de gente por un sentido de obligación.
  5. Hágase el gracioso: Con un intercambio Yanqui o diablito, a veces los regalos de broma son parte de la diversión. Tratar de no obtener un regalo en particular es casi tan divertido como tratar de conseguir uno realmente bueno.
  6. Considere la donación: ¿Recibió un regalo que no es adecuado para usted, pero es algo que alguien más podría disfrutar? Podría ser el candidato para hacer un intercambio secreto. Sólo recuerde asegurarse de que el destinatario realmente disfruta de él y no se siente como el objetivo de su descarga de desorden. ¡Y no le regale algo que la persona le había dado a usted!
  7. Ofertas: Si usted sabe que participará en algunos intercambios de regalo durante la Navidad, mantenga su ojo atento a las grandes ofertas de las tiendas.
  8. Aligerar la carga de la familia: ¿Se está convirtiendo en una carga financiera para obtener regalos para su creciente familia extendida. Considere poner los nombres de todos los adultos en un sombrero, después que cada uno elija uno. Si su familia está llena de niños, salte los regalos para adultos en total y haga que cada niño escoja el nombre de un primo.
  9. Haga un poco de investigación: Claro, usted puede obtener un regalo genérico, y que funciona muy bien para un intercambio general o Yanqui. Pero si escoge el nombre de alguien, intente conseguir un regalo que se ajuste al destinatario. Si no conoce bien a la persona, haga algunas preguntas. Realmente hará el día de alguien si le da algo que es perfecto, cuando esperaban algo como una caja de chocolate que cuesta cinco pesos menos que el límite de regalo.
  10. Sea gentil: Así que su angelito no hizo la investigación, y obtuvo el vino cuando usted es abstemio, o dulces y usted es diabético. Recibir el regalo graciosamente, en cualquier caso – nadie gana si usted es grosero, y la gente recordará su clase cuando se trate del intercambio del próximo año.
  11. Recuerde a su audiencia: Si el angelito es entre amigos cercanos, usted puede conseguir una camiseta descolorida o algún otro objeto que traiga a la memoria viejas anécdotas. Del mismo modo, si usted escoge a su hermano más cercano en su intercambio familiar, no dude en dar algo que le recuerde una broma o una etapa divertida de su vida. Pero si su destinatario es su nueva cuñada, guarde las formas. Recuerde no dar nada inadecuado en un intercambio de trabajo en la oficina – sin importar lo cercano que usted sea.
  1. Usted puede optar con tiempo por no participar: Si usted no puede permitirse participar, o apenas quiere, es completamente aceptable declinar antes que se escriban los papelitos con los nombres. “

Fuente: huffingtonpost.ca

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