Entradas por Nathalia Romero

Hoy celebramos el Día Mundial de los Docentes

El 5 de octubre se celebra el Día Mundial de los Docentes. Es la fecha en que la Unesco y Organización Internacional del Trabajo (OIT), decidieron rendir homenaje a una de las profesiones más valiosas dentro de cualquier sociedad: la enseñanza, los docentes. Esas personas que tienen el deber y la pasión de formar a las […]

8 hábitos que te harán feliz según la ciencia

La felicidad más que un estado en el que entraremos una vez que hemos logrado todas nuestras metas, es un estado de bienestar emocional, físico y mental. Somos seres complejos formados por elementos muy simples, por lo cual es fácil pasar por alto las cosas más pequeñas que damos por sentado en nuestras vidas. Cuando uno […]

Hoy es el Día Mundial del Hábitat

  En el año 1985 la ONU decidió proclamar el primer lunes de octubre como Día Mundial del Hábitat, con el objetivo de garantizar que el desarrollo de las ciudades se hiciera de forma sostenible y realmente garantizará a todos los ciudadanos su derecho de contar con una vivienda digna para el resguardo de sus […]

10 alimentos que te ayudarán a estar más feliz

Consumir pescado, piña, nueces, chocolate te ayudarán a tener un buen ánimo. Estos alimentos tienen propiedades que estimulan el bienestar físico y emocional. La serotonina (hormona de la felicidad) y la endorfina (encargada de aliviar el estrés y aumentar el placer) son las sustancias que tienen como misión brindarnos una sensación de alegría y bienestar. ¿Te […]

Hoy celebramos el Día Internacional de la Música

El 22 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Música, como una fecha dedicada a todos los músicos, amantes de la música y en general todas las personas que disfrutan con la música. Esta fecha también se conoce como Día Internacional del Músico y en muchos países se celebra el 1 de octubre. Sirvan ambas […]

Cómo es el cerebro de un niño feliz

Cuando empiezas a adentrarte a conocer más sobre el neurodesarrollo infantil, te das cuenta de lo fascinante es el cerebro de los niños. Seguro que más de una vez te has quedado asombrada al ver las proezas de tu hijo y cómo va desarrollando sus habilidades. Y te habrás preguntado cómo puedes construir un entorno que sea favorable […]

¿Cuáles son los beneficios de sonreir?

En el año 1999 Harvey Ball, creador del símbolo iconográfico Smiley Face o Carita Feliz, decidió proclamar el Día Mundial de la Sonrisa para el primer viernes de octubre, una fecha pensada para ser feliz y llevar alegría a otros, aunque sea por un día. Harvey falleció en el año 2001, pero desde entonces se creó la Harvey Ball […]

¿Cómo cuidar nuestro corazón?

El Día Mundial del Corazón se celebra cada año el 29 de septiembre, y se hace desde que en el año 2.000 la Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) designara este día, con el objetivo de concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento. Las enfermedades cardiovasculares son la primera […]